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Recetas Comidas Ayurveda
Blog de Ayurveda en Fuengirola, Málaga. Consejos ayurveda y tratamientos ayurveda para el bienestar holístico y la salud integral. Aprender Ayurveda para equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu, y estudia ayurveda para aplicar esta sabiduría ancestral en tu vida diaria y en la de los demás. Desde nutrición ayurveda hasta terapias holísticas de sanación natural, únete para vivir una vida plena y saludable con la dieta ayurveda en la Costa del Sol. Consulta ayurveda Salud y Bienestar Holística


Lentejas Mung Dhal Amarillas VS. Lentejas Naranjas
la diferencia entre las lentejas mung amarillas y naranjas desde la perspectiva del Ayurveda. propiedades únicas de cada tipo de lenteja.
Camilla Anker
1 oct 20244 Min. de lectura


5 Prácticas Conscientes de Alimentación Ayurveda para la Transición de Otoño
5 Prácticas Ayurveda y Recetas para una Limpieza Amigable en la Transición de Otoño
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22 sept 20244 Min. de lectura


3 Recetas Ayurveda para un Otoño Saludable: Nutre y Purifica tu Cuerpo Naturalmente
Recetas Ayurvédicas para un Otoño Saludable: Nutre y Purifica tu Cuerpo
Camilla Anker
22 sept 20243 Min. de lectura


Receta Ayurvédica: Tajín de Batata y Garbanzos con Quinoa Especiada
El Ayurveda, la ciencia de la vida, nos enseña a preparar alimentos que no solo son deliciosos sino también armoniosos para nuestro...
Camilla Anker
18 ago 20243 Min. de lectura


¿Que es la Dieta Ayurveda Sáttvica? + Menú de muestra de 3 días
Que comer en Ayurveda. La dieta sáttvica en Ayurveda: enfoque en alimentos frescos, puros y equilibrados para nutrir cuerpo y mente.
Camilla Anker
10 may 202414 Min. de lectura


Receta casera de Ghee: Cómo hacer el Elixir Dorado
Descubre el encanto del ghee: no solo un aceite, un elixir ancestral para cuerpo y alma. Hazlo tú misma, sencillo y saludable. #Ayurveda
Camilla Anker
30 sept 20233 Min. de lectura


Receta Edulcorante Natural para la Diabetes con Jarabe de Dátiles
Si deseas preparar tu propio edulcorante natural en casa, te enseñaré cómo elaborar jarabe de dátiles. Presente en la alimentación desde...
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14 ago 20233 Min. de lectura


Receta Ayurvédica: Vapores Serenidad, Sencilla receta ayurvédica para la paz
Camilla ha estado horneando una receta de postre ayurvédico. La verdad tiene un sabor dulce. Acabamos de comenzar la segunda semana de...
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7 abr 20222 Min. de lectura


Cómo Sané mi Intestino Inflamado con este Té de 3 Especias
Terapia Problemas Digestivos
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2 abr 20224 Min. de lectura


Receta Ayurvédica: Puré de chirivía dulce y cremoso
A veces menos es más. Aquí hay una receta simple que está llena de prana y solo requiere unos pocos ingredientes. Todo lo que necesitas...
Camilla Anker
1 abr 20222 Min. de lectura


Receta Ayurvédica: Bolas de bBatata Ayurvédicas Sencillas
Estas bolas de camote (batata) ayurvédicas son nutritivas, reconfortantes y satisfactorias. En Yogaveda, las batatas son una de nuestras...
Camilla Anker
1 abr 20222 Min. de lectura


Receta Ayurvédica: Hojas de Col Rellenas
El repollo es un vegetal extractivo. Esto significa que, en su propia naturaleza, tiene la capacidad de jalar, raspar y quitar. Por estas...
Camilla Anker
1 abr 20223 Min. de lectura


Receta Ayurvédica: Latte ayurvédico
Razones para dejar el café atrás y elegir este café con leche ayurvédico A menudo nos vemos atrapados tratando de corregir los síntomas...
Camilla Anker
23 mar 20223 Min. de lectura


Receta Ayurvédica Sencilla: Sopa Saucha
Alimentamos nuestra mente a través de la comida que comemos. La esencia sutil de la comida afecta el funcionamiento de nuestra mente....
Camilla Anker
23 mar 20223 Min. de lectura


Pan Ayurveda Casero: Chapatis
Esta receta de chapati es una forma maravillosa de añadir un alimento nutritivo a una comida equilibrada. Hacer pan en casa es sencillo,...
Camilla Anker
23 mar 20222 Min. de lectura


3 Recetas Ayurvédicas Sencillas: La increíble versatilidad del mung partido, mung ayurvédico, dahl.
En Ayurveda, se dice que solo necesitamos cinco alimentos para mantenernos vivos: trigo, arroz, ghee, leche y mung. Realmente es así de...
Camilla Anker
23 mar 20224 Min. de lectura


Galletas para Calmar a Vata Dosha
Si te sientes dispersa o más ansiosa durante esta temporada de vata, es hora de usar algo de comida como medicina para calmarse y...
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23 mar 20223 Min. de lectura
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