Programa en Vivo de Coaching Ayurvédico: Transformación Total Intestinal SIN Dietas Restrictivas, NI Invasivas
Cuando tu fuego digestivo (Agni) se apaga, todo se desordena: Energía, Hormonas, Emociones.
Este programa de 4 semanas combina sabiduría ayurvédica y ciencia moderna para restaurar tu vitalidad desde dentro, PASO A PASO y SIN complicaciones.
¿Por qué tu Intestino está Desequilibrado?
Si últimamente te sientes agotada/o física o emocionalmente, incluso después de hacer “todo bien”, y los remedios habituales (meditación, suplementos o medicación) no funcionan…
Tu intestino está fuera de equilibrio desde hace meses o incluso años.
Tanto la medicina moderna como la sabiduría ayurvédica milenaria coinciden:
El intestino es la raíz de la mayoría de los desequilibrios físicos y mentales.
La ciencia moderna lo llama nuestro “SEGUNDO CEREBRO”, con más de 100 millones de neuronas y una influencia profunda no solo en la digestión, sino también en la energía, el ánimo, el sueño y la longevidad.
Señales de que Necesitas Atención URGENTE
ESTRÉS Y ANSIEDAD
FATIGA
MALA DIGESTIÓN
INFLAMACIÓN & GASES
INTOLERANCIA ALIMENTARIA
CAMBIOS DE HUMOR
CONFUSIÓN MENTAL
DEPRESIÓN
DOLOR DE CABEZA
SUEÑO DEFICIENTE
ENVEJECIMIENTO PREMATURO
PROBLEMAS PESO & METABOLISMO
No más cansancio: despierta cada día con energía de la buena.
¿Qué pasa al Sanar tu Digestión?
-
Dolor y malestar desaparecidos
-
Energía y vitalidad renovadas
-
Mente clara, enfocada e inspirada
-
Digestión equilibrada y sin molestias
-
Estado emocional más calmado y estable
Lo que Dicen del Programa
¿Cómo SANA Ayurveda tu DIGESTIÓN e INTESTINO?
Los enfoques modernos solo alivian síntomas, Ayurveda restaura tu fuego digestivo (Agni) y equilibra todo tu cuerpo y mente.
-
Digestión más fuerte y consistente
-
Energía sostenida todo el día
-
Piel más clara y peso saludable
-
Sueño profundo y reparador
-
Mayor claridad mental y concentración
-
Estado emocional calmado
-
Reducción de sensibilidades alimentarias
-
Conexión renovada con los ritmos naturales de tu cuerpo
¿Por qué el Ayurveda es la forma MÁS PODEROSA de SANAR?
La mayoría de los métodos modernos para la salud intestinal se basan en suplementos, dietas restrictivas o alivio temporal de los síntomas. Pero el Ayurveda va mucho más profundo: considera tu intestino como la base sagrada de tu salud física, mental y hasta espiritual.
En Ayurveda, tu fuego digestivo —el Agni— no solo procesa la comida. Es la inteligencia central de tu cuerpo.
Cuando tu Agni está Fuerte:
-
Absorbes lo que realmente te nutre
-
Eliminás lo que no necesitas
-
Mantienes equilibrio en todos tus sistemas físicos y mentales
-
Y evitas o resuelves problemas comunes relacionados con el intestino
Un reset intestinal ayurvédico restaura tu ritmo natural interno.
A diferencia de soluciones rápidas como probióticos, dietas de eliminación o detox de moda, Ayurveda ataca la raíz, no los síntomas, usando:
-
Alimentos reales y deliciosos
-
Hierbas que apoyan tu digestión
-
Rutinas conscientes e intencionales
-
Prácticas diarias simples adaptadas a tu tipo de cuerpo
¿El Resultado?
-
Digestión fuerte y estable: come con placer, sin hinchazón, malestar o carreras al baño.
-
Energía sostenida todo el día: adiós a los bajones de la tarde y la dependencia de la cafeína.
-
Piel más clara, peso equilibrado y menos inflamación: sientes y te ves mejor.
-
Sueño profundo y reparador: despierta fresco/a y listo/a para conquistar el día.
-
Mente clara y enfocada: adiós niebla mental y olvidos; tu cerebro funciona al 100%.
-
Emociones equilibradas: menos ansiedad, menos altibajos; más estabilidad y claridad.
-
Menos sensibilidades alimentarias: come con libertad y sin miedo al malestar.
-
Cuerpo ligero y limpio: como si te quitaras un peso enorme de encima.
-
Conexión con tus ritmos naturales: hambre, sueño, movimiento y descanso sincronizados.
-
Vitalidad y alegría renovadas: esa sensación de estar realmente vivo/a, recuperada después de años.
La Ciencia lo Confirma
Muchos científicos y médicos llaman al intestino nuestro “segundo cerebro”: un centro de control con su propia red de neuronas, ligado directamente al ánimo, la inmunidad, la energía e incluso la longevidad.
Estudios muestran que la salud intestinal no solo afecta la digestión, también influye en:
-
Inflamación
-
Sueño reparador
-
Claridad mental
-
Equilibrio emocional
-
Y múltiples indicadores de bienestar general
Lo que significa que las verdades que el Ayurveda ha defendido durante miles de años… ahora están siendo validadas en laboratorios y clínicas de todo el mundo.
Pruebas que avalan la eficacia del Ayurveda
Fórmula reconocida para el intestino, que demuestra reducir la inflamación y actuar como prebiótico, apoyando bacterias intestinales saludables y mejorando la digestión (National Library of Medicine PubMed®).
Esencial en la medicina ayurvédica, cientos de estudios avalan su capacidad de aliviar síntomas de colon irritable y reducir inflamación intestinal (National Library of Medicine PubMed®).
Respiración consciente, meditación y masajes con aceite regulan el sistema nervioso y fortalecen la conexión intestino-cerebro (Harvard Medical School Reviews).
Protocolos de estilo de vida ayurvédico demostraron mejorar significativamente hinchazón, indigestión y síntomas de colon irritable (National Library of Medicine PubMed®).
Programa de Transformación Total del Intestino – 6 Semanas
Un programa que no solo mejora tu digestión, sino que revoluciona tu energía, claridad mental y bienestar general, de manera permanente. Eso es Transformación Total del Intestino: un coaching ayurvédico en vivo de 6 semanas, diseñado para sanar tu intestino desde la raíz y restaurar tu equilibrio físico, mental y emocional.
Cada semana, te unirás a sesiones grupales en vivo, guiadas por Camilla Anker e sesiones especiales con invitados médicos ayurvédicos expertos, donde recibirás:
-
Lecciones en video cortas, fáciles de seguir y llenas de estrategias prácticas.
-
Protocolos simples y directos, diseñados para adaptarse a tu vida real.
-
Workbooks en PDF, con herramientas diarias que te permiten aplicar lo aprendido y ver resultados palpables.
Tendrás la oportunidad de registrar tu alimentación, estado de ánimo y digestión todos los días, para entender tu cuerpo como nunca antes.
¿Qué Puedes Esperar?
Semana 0: Preparando el Viaje de Transformación
Preparamos tu cuerpo y mente para que cada paso de este programa sea efectivo y duradero.
Test de Agni: descubre tu fuego digestivo y qué dice sobre tu metabolismo y necesidades únicas.
Limpieza digestiva Virechana: una limpieza herbal milenaria que despeja tu intestino, apoya el hígado y mejora la eliminación natural.
Lista de compras esencial: recibe todo lo que necesitas para tu transformación, sin confusión ni improvisaciones.
Semana 1: Creamos las Bases de tu Salud Digest
Esta semana es CLAVE: descubre qué se siente al estar equilibrada/o y aprende prácticas ayurvédicas simples pero poderosas que comienzan a reiniciar tu sistema desde el día uno.
Detectar ama (toxinas) y sus señales tempranas: desde fatiga hasta “niebla mental”.
Entender tu Agni: los 4 estados del fuego digestivo — Vishama, Manda, Teekshna y Sama — y cómo afectan tu energía, ánimo e inmunidad.
Recetas que curan tu intestino: cocina Kitchari, un plato sanador que equilibra y nutre profundamente.
Tés y rituales diarios: despierta tu digestión con infusiones específicas y prácticas como el agua tibia matutina.
Sesión en Vivo Semana 1: Activa la Transformación de tu Digestión
Aprenderás a identificar tu patrón digestivo personal, mientras incorporas tus primeros rituales diarios simples y poderosos que transforman tu cuerpo desde adentro.
Fecha y hora: Sábado 18 de octubre, 15:30 - 16:30 CET
Semana 2: Domina tu Fuego Digestivo
Nos adentramos en el corazón de la salud intestinal: tu Agni. Aprenderás a fortalecerlo y equilibrarlo con alimentos, hierbas y rituales diarios, para una digestión eficiente, estable y resiliente de por vida.
Encendiendo tu Agni: prácticas y hierbas para eliminar toxinas y aumentar tu energía.
Interpretando las señales de tu cuerpo: usa tus evacuaciones como chequeo diario de tu salud.
Diario digestivo: registra alimentos, humor y digestión para entender cómo cada hábito impacta tu cuerpo y mente.
Seis sabores como guía: aprende a equilibrar tus comidas para saciarte, reducir antojos y fortalecer tu digestión.
Sesión en vivo Semana 2: Alinea tu Fuego Digestivo y tu Bioritmo
-
Aprenderás a encender tu Agni con hierbas, tés y rituales de estilo de vida diseñados para transformar tu digestión desde la raíz.
-
Aprenderás prácticas Dinacharya totalmente personalizadas, y cómo interpretar las señales de tu cuerpo a través de tus alimentos, estado de ánimo y digestión, convirtiendo cada día en una guía clara para tu bienestar.
Fecha y hora: Sábado 25 de octubre, 15:30 - 16:30 CET
Semana 3: Tu Nueva Relación con la Comida
En Ayurveda, la comida es medicina, pero solo funciona con conciencia y balance. Aprende cómo simples ajustes en tus hábitos y mentalidad transforman tu digestión, energía y bienestar.
Ritual diario para reiniciar la digestión: rituales de limpieza y rutinas matutinas.
Comer con conciencia: aprende a desacelerar y recibir los nutrientes plenamente.
6 Sabores como brújula: equilibra antojos, ánimo y energía.
Combinaciones de alimentos: evita comidas pesadas y optimiza la digestión.
Recetas irresistibles para tu dosha: disfruta comida deliciosa que sana tu intestino.
Sesión en vivo Semana 3: Consciencia Alimentaria y Conexión Emocional
-
Comer de manera plena y consciente, transformando cada comida en un ritual de nutrición y presencia.
-
Combinar alimentos correctamente para maximizar la digestión y la absorción de nutrientes.
-
Reconocer cómo tus emociones y tu digestión están conectadas, y usar esa conexión para equilibrar tu energía y estado de ánimo.
Fecha y hora: Sábado 1 de noviembre, 15:30 - 16:30 CET
Semana 4: Restaurando el Equilibrio de tu Dosha
Cuando Vata, Pitta o Kapha se desalinean, tu intestino lo siente primero. Aprende a reconocer y restaurar la armonía con alimentos, movimiento, hierbas y rituales diarios..
Protocolos “si esto, entonces aquello” para responder rápido a desequilibrios.
Automasaje Abhyanga: aceite caliente para calmar tu sistema nervioso y apoyar la digestión.
Respiración específico por dosha: equilibra tu cuerpo y mente donde más lo necesitas.
Hierbas ayurvédicas: aprende qué plantas apoyan tu equilibrio único.
Sesión en vivo Semana 4: Equilibrando Vata, Pitta y Kapha
-
Protocolos prácticos tipo “si esto, entonces aquello”, diseñados para que actúes rápidamente frente a cualquier desequilibrio.
-
Aprenderás rituales diarios de autocuidado, como el masaje Abhyanga con aceite tibio, y prácticas de respiración adaptadas a tu constitución única, para que restaures armonía, fortalezcas tu digestión y desarrolles resiliencia física y emocional.
Fecha y hora: Sábado 8 de Noviembre, 15:30 - 16:30 CET
Semana 5: 1 Estómago, 4 estaciones
Tu digestión cambia con la naturaleza, no te apetecen los mismos alimentos en verano que en invierno. Aprenderás a sincronizar tu cuerpo con las estaciones para mantener tu intestino fuerte y resiliente todo el año.
Impacto de las estaciones en tu dosha y cómo equilibrarlas.
Yoga adaptado a tu tipo digestivo y ritmo estacional.
Alimentos de temporada que curan y nutren.
Ritmos diarios para comer, dormir y reducir estrés según la estación.
Meditaciones So’ham y prácticas para mantener equilibrio y bienestar constante.
Sesión en vivo Semana 5: Sincroniza tu Digestión con las Estaciones
-
En tu penúltima semana, recibirás guía experta para dominar Ritucharya, la práctica ayurvédica de vivir en armonía con las estaciones.
-
Aprenderás a apoyar tu sistema nervioso, regular el estrés y ajustar tu alimentación y estilo de vida según cada temporada, asegurando que tu intestino y energía se mantengan equilibrados durante todo el año.
Fecha y hora: Sábado 15 de noviembre, 15:30 - 16:30 CET
Semana 6: Salud Radiante para Toda la Vida
Celebra tu progreso y consolida todo lo aprendido para que tu intestino sano se vuelva un hábito natural y duradero.
Alimentos que traen claridad y ligereza: comida sattvic para mente calmada y energía constante.
Resiliencia ante el estrés: prácticas simples que protegen tu digestión, energía y emociones.
Estrategias para mantener tu Agni fuerte y tus doshas equilibradas de por vida.
Ayurveda en movimiento: cómo integrar la alimentación y hábitos ayurvédicos mientras viajas.
Diseño de tu rutina diaria personalizada: armoniza tu vida con los ciclos naturales para bienestar total.
Sesión en vivo Semana 6: Mantén y Evoluciona en tu Salud
Tu sesión final es una celebración de tu transformación, donde consolidaremos todos tus nuevos hábitos y tu rutina diaria personalizada.
Recibirás estrategias de largo plazo para:
-
Alimentación sattvic que nutre cuerpo y mente.
-
Manejo efectivo del estrés para mantener tu equilibrio emocional.
-
Integrar Ayurveda en tu vida diaria y durante tus viajes, sin perder tu ritmo saludable.
Fecha y hora: Sábado 22 de noviembre, 15:30 - 16:30 CET
Practicas Profundas
%20vs%20vida%20ayurv%C3%A9dica%20(a.png)
Nunca estarás sola/o en este viaje…
Esto no es un típico programa online de “hazlo tú mismo”. Al unirte a Transformación Total del Digestiva e Intestino, te sumerges en 6 semanas que cambian tu vida, junto a un grupo reducido de personas afines que te apoyarán en cada paso.
-
Comenzamos juntas/os, avanzamos juntas/os y cruzamos la meta juntas/os.
-
A través de llamadas semanales en vivo, motivación constante en la comunidad y coaching íntimo con expertos ayurvédicos, nunca te sentirás perdida/o ni sin guía.
-
Cada paso está claro, cada pregunta respondida, cada obstáculo acompañado.
Piensa en esto como sanación ayurvédica hecha contigo y para ti. Solo necesitas aparecer: nosotros nos aseguramos de que finalices fuerte, mantengas el rumbo y experimentes los resultados transformadores que mereces.
¡Hola, soy Camilla!
De la Adversidad a la Sanación Integral
Mi vida no ha sido un camino lineal, pero cada desafío me llevó más cerca de encontrar mi propósito: ayudar a otros a sanar desde la raíz y reconectar con su esencia natural a través del Ayurveda y el yoga.
La separación de mis padres, una adolescencia marcada por la depresión, el abuso y el intento de suicidio me llevaron a sentirme desconectada de mí misma y del mundo.
11 años Después: El Accidente que me Cambió Todo
Un accidente de caballo me dejó sin poder caminar, hablar o comer.
En ese momento de oscuridad, comencé a buscar respuestas
11 años Después: Volví a vivir el infierno literal, pero esta vez no estaba enferma. Esta vez tocaba tocar fondo para sanar las raíces transgeneracionales familiares.
Empece a escribir mi libro: "Volver a Casa: Lo que el alma recuerda cuando el mundo te rompe".
Tu Estómago te está enviando señales que no debes ignorar.
9 Señales de que tu Digestión necesita un Reinicio YA:
Algunos síntomas pueden parecer leves, pero otros son alertas críticas:
-
Cansancio constante: Duermas lo que duermas, siempre estás agotada/o, y esto empieza a afectar tu trabajo, relaciones y motivación.
-
Evitando comidas: Has empezado a evitar ciertos alimentos o incluso comidas completas porque no confías en cómo reaccionará tu cuerpo.
-
Cambios de ánimo impredecibles: Ansiedad, irritabilidad o bajones que aparecen de la nada.
-
Hinchazón y malestar constante: Tu digestión afecta cómo te vistes, cómo comes y cómo te sientes en tu propia piel.
-
Peso inestable: Ganancias o pérdidas de peso inexplicables que ningún método logra estabilizar.
-
Sensibilidades nuevas: Aparición de intolerancias, dolores de cabeza o problemas de piel sin causa aparente.
-
Desconexión con tu cuerpo: Sientes que tu propio cuerpo trabaja en tu contra en lugar de apoyarte.
-
Dependencia de estímulos o ayudas externas: Café, antiácidos o pastillas para dormir solo para sentirte “normal”.
-
Chequeos que no reflejan lo que sientes: Analíticas o revisiones médicas “normales”, pero tú sabes que algo no está bien.
Opciones de Pago
1
Pago Único
695 €
La mejor inversión, sin cargos futuros
2
3 Pagos Fáciles
245 €
Flexible, accesible y sin estrés
3
6 Pagos Fáciles
145 €
Menor desembolso inicial, máxima libertad
Garantía Satisfacción
-
Y si después de 15 días algo no te convence, no cumple tus expectativas o simplemente te arrepientes de haber entrado, solo tienes que decírmelo y te devolveré el 100% de tu dinero.
-
Así de fácil. Sin trámites engorrosos, preguntas ni objeciones.
-
No quiero que nadie se sienta obligado a permanecer en el programa en contra de su voluntad. Amo lo que hago y estoy segura de que tú también sacarás el máximo provecho de esta experiencia Ayurveda transformadora.
Mejor precio/calidad
Terapia Fuego Digestivo y Hormonal
127
Cada mes
+50 € Kit Inicio Ayurveda
Prácticas Herramientas para ayudarte a equilibrar tu Digestión, Hormonas, Piel, Ansiedad, Peso, Antojos, Energía, Claridad Mental y Conexión contigo misma y con los demás.
Válido por 6 meses
Consulta Personalizada de Terapia Digestiva y Hormonal
Seguimiento Semanal y Apoyo Diario WhatsApp
Cocina Ayurveda y el Sistema Tridosha
Tu Plan Alimentación y Yoga Estacional Personalizado
Grabaciones de P&R, Guías, Recetarios, Audios, Tips
Preguntas Frecuentes
¿Por Qué Este Programa es Ideal para Ti?
Seguramente te preguntarás si este programa es el adecuado para ti. Permíteme disipar cualquier duda y abordar las preguntas más comunes que podrías tener: