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Blog Ayurveda y Yoga
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Lentejas Mung Dhal Amarillas VS. Lentejas Naranjas
la diferencia entre las lentejas mung amarillas y naranjas desde la perspectiva del Ayurveda. propiedades únicas de cada tipo de lenteja.
Camilla Anker
1 oct 20244 Min. de lectura


5 Prácticas Conscientes de Alimentación Ayurveda para la Transición de Otoño
5 Prácticas Ayurveda y Recetas para una Limpieza Amigable en la Transición de Otoño
Camilla Anker
22 sept 20244 Min. de lectura


3 Recetas Ayurveda para un Otoño Saludable: Nutre y Purifica tu Cuerpo Naturalmente
Recetas Ayurvédicas para un Otoño Saludable: Nutre y Purifica tu Cuerpo
Camilla Anker
22 sept 20243 Min. de lectura


Receta Ayurvédica: Tajín de Batata y Garbanzos con Quinoa Especiada
El Ayurveda, la ciencia de la vida, nos enseña a preparar alimentos que no solo son deliciosos sino también armoniosos para nuestro...
Camilla Anker
18 ago 20243 Min. de lectura


Guía Ayurveda para un Verano 🥵 ☀️🔥 Pitta Equilibrado
Fuego 🔥, calor 🥵 y luz ☀️ . ¡Es verano! Los largos días de luz solar y la energía vibrante de la estación pueden ser tanto una...
Camilla Anker
8 jul 20245 Min. de lectura


🌼🧘♀️ Guía para Principiantes: Limpieza de Primavera Ayurveda 🧘♀️🌼
Cómo una limpieza de primavera ayurvédica puede revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu. Aprende a planificar tu calendario y tus comidas.
Camilla Anker
22 may 20243 Min. de lectura


Guía de Primavera Ayurveda
Como adaptar el estilo de vida a la primavera según ayurveda y tu dosha: Vata, Pitta, Kapha, o combinaciones, para equilibrio y bienestar.
Camilla Anker
21 may 202415 Min. de lectura


Granola Primaveral de 5 Especias
Desayuno saludable granola casera ayurvédica para la primavera. Esta receta fácil te permite experimentar con ingredientes frescos.
Camilla Anker
20 may 20243 Min. de lectura
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