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Blog Ayurveda y Yoga
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Lentejas Mung Dhal Amarillas VS. Lentejas Naranjas
la diferencia entre las lentejas mung amarillas y naranjas desde la perspectiva del Ayurveda. propiedades únicas de cada tipo de lenteja.
Camilla Anker
1 oct 20244 Min. de lectura
123 visualizaciones
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5 Prácticas Conscientes de Alimentación Ayurveda para la Transición de Otoño
5 Prácticas Ayurveda y Recetas para una Limpieza Amigable en la Transición de Otoño
Camilla Anker
22 sept 20244 Min. de lectura
175 visualizaciones
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3 Recetas Ayurveda para un Otoño Saludable: Nutre y Purifica tu Cuerpo Naturalmente
Recetas Ayurvédicas para un Otoño Saludable: Nutre y Purifica tu Cuerpo
Camilla Anker
22 sept 20243 Min. de lectura
188 visualizaciones
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Receta Ayurvédica: Tajín de Batata y Garbanzos con Quinoa Especiada
El Ayurveda, la ciencia de la vida, nos enseña a preparar alimentos que no solo son deliciosos sino también armoniosos para nuestro...
Camilla Anker
18 ago 20243 Min. de lectura
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¿Que es la Dieta Ayurveda Sáttvica? + Menú de muestra de 3 días
Que comer en Ayurveda. La dieta sáttvica en Ayurveda: enfoque en alimentos frescos, puros y equilibrados para nutrir cuerpo y mente.
Camilla Anker
10 may 202414 Min. de lectura
161 visualizaciones
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Receta casera de Ghee: Cómo hacer el Elixir Dorado
Descubre el encanto del ghee: no solo un aceite, un elixir ancestral para cuerpo y alma. Hazlo tú misma, sencillo y saludable. #Ayurveda
Camilla Anker
30 sept 20233 Min. de lectura
219 visualizaciones
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Receta Edulcorante Natural para la Diabetes con Jarabe de Dátiles
Si deseas preparar tu propio edulcorante natural en casa, te enseñaré cómo elaborar jarabe de dátiles. Presente en la alimentación desde...
Camilla Anker
14 ago 20233 Min. de lectura
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Receta Ayurvédica: Vapores Serenidad, Sencilla receta ayurvédica para la paz
Camilla ha estado horneando una receta de postre ayurvédico. La verdad tiene un sabor dulce. Acabamos de comenzar la segunda semana de...
Camilla Anker
7 abr 20222 Min. de lectura
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Cómo Sané mi Intestino Inflamado con este Té de 3 Especias
Terapia Problemas Digestivos
Camilla Anker
2 abr 20224 Min. de lectura
246 visualizaciones
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Receta Ayurvédica: Puré de chirivía dulce y cremoso
A veces menos es más. Aquí hay una receta simple que está llena de prana y solo requiere unos pocos ingredientes. Todo lo que necesitas...
Camilla Anker
1 abr 20222 Min. de lectura
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Receta Ayurvédica: Bolas de bBatata Ayurvédicas Sencillas
Estas bolas de camote (batata) ayurvédicas son nutritivas, reconfortantes y satisfactorias. En Yogaveda, las batatas son una de nuestras...
Camilla Anker
1 abr 20222 Min. de lectura
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Receta Ayurvédica: Hojas de Col Rellenas
El repollo es un vegetal extractivo. Esto significa que, en su propia naturaleza, tiene la capacidad de jalar, raspar y quitar. Por estas...
Camilla Anker
1 abr 20223 Min. de lectura
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Receta Ayurvédica: Latte ayurvédico
Razones para dejar el café atrás y elegir este café con leche ayurvédico A menudo nos vemos atrapados tratando de corregir los síntomas...
Camilla Anker
23 mar 20223 Min. de lectura
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Receta Ayurvédica Sencilla: Sopa Saucha
Alimentamos nuestra mente a través de la comida que comemos. La esencia sutil de la comida afecta el funcionamiento de nuestra mente....
Camilla Anker
23 mar 20223 Min. de lectura
122 visualizaciones
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Pan Ayurveda Casero: Chapatis
Esta receta de chapati es una forma maravillosa de añadir un alimento nutritivo a una comida equilibrada. Hacer pan en casa es sencillo,...
Camilla Anker
23 mar 20222 Min. de lectura
294 visualizaciones
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3 Recetas Ayurvédicas Sencillas: La increíble versatilidad del mung partido, mung ayurvédico, dahl.
En Ayurveda, se dice que solo necesitamos cinco alimentos para mantenernos vivos: trigo, arroz, ghee, leche y mung. Realmente es así de...
Camilla Anker
23 mar 20224 Min. de lectura
103 visualizaciones
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Galletas para Calmar a Vata Dosha
Si te sientes dispersa o más ansiosa durante esta temporada de vata, es hora de usar algo de comida como medicina para calmarse y...
Camilla Anker
23 mar 20223 Min. de lectura
159 visualizaciones
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