top of page
Blog Ayurveda y Yoga
Buscar
Digestión Ayurveda
La digestión es la clave para una salud óptima. Consulta Ayurveda en Fuengirola, Málaga, nos da acceso a ingredientes frescos y saludables que potencian nuestro Agni, el fuego digestivo en ayurveda. Cómo sanar la digestión de forma natural y mejorar tu bienestar con consejos ayurveda. Aprende sobre que dosha soy, que alimentos para kapha dosha, pitta dosha y vata dosha son los adecuados y que prácticas diarias ayurveda dinacharya son las que transformarán tu salud desde adentro.
¿Qué es la Dieta Antiinflamatoria Ayurvédica?: Alimentos, Especias según Ayurveda
Dieta Antiinflamatoria Ayurvédica es una guía práctica basada en la Charaka Samhita para reducir la inflamación desde la digestión. Descubre alimentos, especias y principios del Ayurveda que equilibran Agni, evitan Ama y promueven una vida saludable y consciente.
Camilla Anker
16 dic 20255 min de lectura
Guía para Principiantes: Limpieza de Primavera Ayurveda
Cómo una limpieza de primavera ayurvédica puede revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu. Aprende a planificar tu calendario y tus comidas.
Camilla Anker
22 may 20243 min de lectura
¿Que es la Dieta Ayurveda Sáttvica? + Menú de muestra de 3 días
Que comer en Ayurveda. La dieta sáttvica en Ayurveda: enfoque en alimentos frescos, puros y equilibrados para nutrir cuerpo y mente.
Camilla Anker
10 may 202414 min de lectura
¿Qué es Agni en Ayurveda?
Te llevaré en un viaje a través del proceso de la digestión según la medicina ayurveda.
Camilla Anker
6 may 20225 min de lectura
Solución Ayurveda para el problema del Insomnio y la Ansiedad
Este artículo fue escrito por Vaidya Manohar Palakuthi, Vaidya residente en The Raj Maharishi Ayurveda Spa, en Fairfield, Iowa. El antiguo texto de ayurveda, el Charaka Samhita, afirma: "Cuando la mente se retira de sus actividades, entonces el individuo duerme. El sueño adecuado produce felicidad, nutrición, fuerza, potencia, conocimiento y vida. El sueño inadecuado trae miseria, emaciación, debilidad, esterilidad, ignorancia y muerte". Maharishi Ayurveda distingue tres tipo
Camilla Anker
21 abr 20222 min de lectura
5 Remedios Ayurveda Caseros para Calmar el Estómago lo Antes Posible
¿Indigestión, hinchazón, reflujo ácido, diarrea o estreñimiento? Ayurveda dice que tu cocina tiene la respuesta. En Ayurveda, agni (fuego) es visto como la fuente de la vida. Es literalmente el guardián de la buena salud y una metáfora de todas las funciones metabólicas del cuerpo. Todo lo que comes se considera una ofrenda a agni, y ¿qué es una ofrenda directa más potente que la comida? Lo que comes puede nutrir y fortalecer este fuego, impulsando tu sistema digestivo, o pue
Camilla Anker
13 abr 20225 min de lectura
Cómo Sanar el Intestino Inflamado con este Té de 3 Especias de Ayurveda
Terapia Problemas Digestivos
Camilla Anker
2 abr 20224 min de lectura
Desintoxicación Ayurveda de 4 días que estimulará tu cuerpo a limpiar tejidos profundos del cuerpo.
Una de las mejores limpiezas que se pueden hacer en cualquier época del año es esta limpieza casera corta de 4 días. Es muy similar a la limpieza previa que usamos para nuestros retiros Panchakarma de 3 a 21 días, que incluyen tratamientos de desintoxicación y rejuvenecimiento. La desintoxicación es un proceso natural y esencial por el que pasamos todos los días, todos los meses y todos los años. En la naturaleza, hay oportunidades para la desintoxicación con cada estación e
Camilla Anker
21 ene 202214 min de lectura
¿Qué nos puede enseñar el Ayurveda sobre la ansiedad?
La Ansiendad y Ayurveda
Camilla Anker
2 may 20218 min de lectura
Cómo preparar las Receta de Café Ayurvédico
Cuantas veces has oído o incluso dicho: "¿No soy nadie antes de tomar mi cafecito" ? La persona toma café para empezar su día con mas energía, porque ha despertado por la mañana cansado por no haber descansado bien, o por haber dormido poco por la noche. Pero si despierta del momento de descanso, que es el sueño, cansado, es porque alguna cosa va mal. Esta mal la cantidad de horas dormidas, o la calidad del sueño, o lo que hayas comido por la noche anterior, o lo que haya v
Camilla Anker
26 nov 20202 min de lectura
25 Alimentos que es mejor Evitar según la Nutrición Ayurveda
Descubre los 25 Alimentos que pueden cambiar tu Salud y tu Estilo de Vida con Ayurveda
Camilla Anker
24 oct 202010 min de lectura
¿Comes incluso cuando no tienes hambre?
12 claves para evitar los ataques emocionales de alimentos. Es posible que te estés dando un gusto como respuesta al estrés, el aburrimiento
Camilla Anker
21 sept 202011 min de lectura
bottom of page