Blog Ayurveda y Yoga

"Esto es lo que trae la sanación y el despertar". Estas son las #2 - Cosas más importantes que aprendí:

Una de las mejores limpiezas que se pueden hacer en cualquier época del año es esta limpieza casera corta de 4 días. Es muy similar a la limpieza previa que usamos para nuestros retiros Panchakarma de 3 a 21 días, que incluyen tratamientos de desintoxicación y rejuvenecimiento. La desintoxicación es un proceso natural y esencial por el que pasamos todos los días, todos los meses y todos los años. En la naturaleza, hay oportunidades para la desintoxicación con cada estación e