Agni es la energía disponible dentro de nosotros para transformar lo que consumimos en algo utilizable. Así que agni, en esencia, es una fuerza transformadora. Es lo que nos permite digerir los alimentos y digerir la vida. Está presente dentro de todos los seres y todas las células, y en todo el universo.
Desde Ayurveda entendemos que la condición de agni es responsable de la vitalidad y el bienestar. Cuando el agni se deteriora constantemente, comienza el proceso de la enfermedad.
Esto es importante de entender y reflexionar.
Agni es una fuerza poderosa, no solo porque tiene la capacidad de influir en todos los aspectos de la vida, sino que cuando funciona bien, tu mente, cuerpo y espíritu prosperan.
¿Qué es Agni en Ayurveda?
Agni está compuesto por el elemento fuego, que tiene la capacidad de calentar, quemar, digerir, asimilar y transmutar. es energía Tiene las cualidades de calor, sutileza, agudeza, movilidad, ligereza, sequedad y capacidad de penetración. Comparte muchas de las mismas cualidades de vata y pitta dosha.
Agni es también la fuente de nuestra inteligencia pura, el aspecto brillante y dinámico de nosotros y el universo. Dicho de otra manera, agni es la energía dentro de nosotros que identifica algo o alguien fuera de nosotros, lo procesa y determina qué hacer con él y tomar las medidas apropiadas. El resultado es la transformación o destilación del alimento y la vida.
Quizás aún más interesante es que puedes involucrarte, experimentar y alterar agni, momento a momento. Es tan parte de ti como tu respiración. Por lo tanto, por qué en Ayurveda consideramos importante lo que consume y cómo lo consume, desde la comida hasta las relaciones y las creencias.
Existen 40 Tipos de Agni
Cuando comiences a comprender la naturaleza de agni como una fuerza de energía que digiere, asimila y transmuta, puedes notar su presencia en todas partes.
Se encuentra en el estómago y el intestino delgado, donde se encarga de digerir los alimentos que ingerimos. Pero también está presente en todo el cuerpo.
Hay 40 tipos de agni que gobiernan una amplia gama de funciones fuera del estómago. Tienes agni en tu hígado y en tu páncreas, procesando hormonas, grasas, sales y azúcares. Hay agni en cada sistema de tejido, desde la linfa hasta el tejido reproductivo.
Tienes agni en todos tus sentidos y en cada célula. Piénsalo.
Entonces, ¿Qué es Agni en Ayurveda?
Agni es responsable de lo que consumes a través de tus cinco sentidos. Toma experiencias para que puedas entenderlas y darles significado. Sin agni, no serías capaz de procesar la vida.
Le da a la vida su fragancia y actúa como un puente entre el cuerpo, la mente y la conciencia.
Las Funciones de Agni
Digestión, absorción y asimilación de alimentos así como las experiencias sensoriales
Transmutas la comida en nutrición, el conocimiento en sabiduría
El sentido de la comprensión, el conocimiento y el alimento.
Mantiene la circulación y la temperatura corporal adecuadas.
Mantiens el color y la tez, la luminosidad y el brillo.
Apoya la nutrición de los tejidos corporales.
Mantiene la inmunidad a través de la producción de prana saludable, tejas, ojas
Apoya la actividad metabólica saludable en las células.
La capacidad para la claridad mental y el enfoque.
Proporciona la energía para el coraje, el entusiasmo y la vitalidad.
Permite la alegría y el juego.
Mantiene la satisfacción y un sentido de plenitud.
Enciende el discernimiento y la sabiduría.
Apoya
la paciencia y la longevidad.
Fuerza, estabilidad y resistencia
Signos de un Agni Desequilibrado
Si experimentas estos síntomas, tu agni está deteriorado:
Síntomas del SII; calambres, hinchazón, diarrea y heces blandas, estreñimiento o esfuerzo, reflujo y flatulencia
Ansiedad o depresión sin circunstancia
Baja energía, cerebro confuso y fatiga aliviada al comer
Afecciones de la piel como eccema, psoriasis y acné.
Grasa obstinada del vientre a pesar de una dieta extensa
Desequilibrios hormonales femeninos desde PMS, PMDD, PCOS hasta endometriosis y acné relacionado con hormonas
Condiciones autoinmunes
Antojos de carbohidratos, nivel bajo o alto de azúcar en la sangre, incapacidad para saltarse una comida
Estos síntomas comunes reflejan un agni deteriorado, todo lo cual puede resolverse entendiendo el agni y apoyando su equilibrio.
Los 4 Estados de Agni
El fuego digestivo deteriorado puede significar que el agni es débil, demasiado fuerte o inconsistente. Al igual que un fuego, puede arder o rugir, según la comida, el estilo de vida y las condiciones ambientales.
¿Convirtes el combustible en energía utilizable, o eres excesivamente móvil y agitada, lo que provoca indigestión, gases, dolor o estreñimiento?
¿Estás sobrecargada, débil o lenta, lo que resulta en congestión, embotamiento, pesadez o ama (toxinas metabólicas)?
Comprender la naturaleza de su cuerpo y mente es un componente clave cuando se trata de agni.
El programa de 40 días, está diseñado para restablecer y restaurar tu digestión, abordamos estos diferentes estados y cómo puedes curarlos. Y como te habrás dado cuenta, al hacer esto, toda tu vida se transforma.
Como Fortalecer Agni
Recuerda, agni es tu capacidad de digerir. No está únicamente conectado con lo que comes. Cuando comienzas a honrar a agni, cuidarlo y curarlo en tu cuerpo, todo cambia.
Por lo tanto, prestar atención a cómo se nutre y apoyar el agni son elementos fundamentales para el bienestar. Esta es también la razón por la cual un dinacharya (seguir el ritmo del día) es tan importante. Tus rituales diarios, incluidas las comidas que comes, impactan directamente en la condición de tu agni.
Si ha estado experimentando problemas digestivos por un tiempo, puede estar pensando, ¿cómo puedo aumentar el agni en el estómago? No es tanto aumentar como equilibrar y optimizar la fuerza y la funcionalidad de agni. El fuego crea el cambio. Tonifica, cocina u hornea lo que consumes. A veces se trata de detener o eliminar lo que se interpone en el camino para que la sabiduría innata del cuerpo pueda suceder de forma natural.
Sin embargo, si el fuego es demasiado, el resultado en el cuerpo y la mente puede ser orina o heces quemantes, úlceras, ampollas, sequedad de boca, frustración e ira. Lo contrario es cierto cuando el agni es débil. La comida se asentará, se estancará o comprimirá y eventualmente creará bloqueos que generarán ama o toxinas. Aquí es cuando puede experimentar estreñimiento, rigidez en el cuerpo, alergias, fatiga crónica, embotamiento en el cuerpo y la mente y aumento de peso.
Por lo tanto, cuando aumenta la capacidad de agni para operar correctamente, el cuerpo y la mente responden como un todo.
Y... ¿Ahora Qué?
Tenemos un programa llamado Terapia Agni, que se enfoca en curar el agni de manera holística y natural en 40 Días. También ofrecemos formación más avanzada, como Asesor de Salud Ayurvédica o Terapeuta de Salud Ayurvédica. Estos exploran la naturaleza holística de Ayurveda y Yoga y cómo puede aplicarlos tanto personal como profesionalmente.
Te invito a dejarnos tus comentarios, o a participar el nuestro próximo Taller Ayurveda Gratis.
תגובות