Gokshura 100 Tabletas o Gokharu (Tribulus Terrestris):Ayurveda
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Nombres de la planta
- Gokshura (sánscrito): el nombre clásico utilizado en los textos ayurvédicos.
- Gokharu: nombre común en hindi y otros idiomas de la India.
- Nombre botánico: Tribulus terrestris
- Otros nombres:
- Puncture vine (inglés)
- Caltrop
- Abrojo (en algunos países hispanohablantes)
Propiedades según Ayurveda
- Rasa (sabor): dulce (Madhura)
- Virya (energía): refrescante (Shita)
- Vipaka (efecto postdigestivo): dulce (Madhura)
- Doshas: reduce principalmente Vata y Pitta; puede aumentar ligeramente Kapha si se utiliza en exceso.
Beneficios tradicionales
- Favorece la salud del sistema urinario y renal.
- Actúa como diurético suave.
- Ayuda a aliviar la irritación e inflamación del tracto urinario.
- Apoya la salud reproductiva masculina y femenina.
- Se considera un Rasayana (rejuvenecedor).
- Puede contribuir a mejorar la vitalidad y la resistencia física.
- Tradicionalmente se utiliza para favorecer la libido y la fertilidad.
Dosis habitual
- Polvo (churna): 3–6 g al día.
- Extracto estandarizado: 250–750 mg al día (según la concentración y el fabricante).
- Decocción: 30–60 ml, una o dos veces al día.
Precauciones
- Evitar durante el embarazo salvo indicación de un profesional cualificado.
- Usar con precaución si se toman medicamentos para la diabetes o la hipertensión, ya que puede potenciar sus efectos.
- En personas con presión arterial baja conviene vigilar posibles descensos adicionales.
- No se recomienda un uso prolongado sin supervisión profesional.
Un detalle importante
En el mercado ayurvédico existe cierta confusión porque algunas marcas venden Gokshura elaborado con Tribulus terrestris, mientras que en algunas regiones de la India el nombre Bada Gokhru ("Gokharu grande") puede referirse a otra especie, Pedalium murex, que tiene usos similares pero no es exactamente la misma planta.
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