¿IMAGINAS PODER HACER TODOS LOS CAMBIOS DE SALUD QUE TANTO DESEAS?
¿Cómo Sanar con Ayurveda?
¿Cómo Sanar?: La Fórmula
7 Pilares Ayurveda
La Salud y el Bienestar NO se basan en grandes cambios de dieta y hábitos, sino en muchos momentos pequeños cambios a lo largo de nuestro día, y si les prestamos atención, podremos ver un cambio radical en nuestra salud y bienestar en general.
NUTRICIÓN
Cómo alimentar el cuerpo y nutrir la mente para crear energía como combustible de la buena.
Descubre la importancia de un Agni equilibrado (nuestro fuego digestivo)
LIMPIEZA
Descubre las fórmulas naturales diarias y estacionales para eliminar toxinas de tu organismo.
Descubre cómo apoyar tus ciclos naturales de limpiezas diarias.
movimiento
Yoga Ayurvédico como actividad física para fomentar el movimiento del Prana y eliminar bloqueos en nuestra fuerza vital.
Descubre cómo equilibrar tu energía con Yoga Ayurvédico
sueño
El sueño es el pilar básico de la sanación, el rejuvenecimiento y la recuperación diaria a través del descanso adecuado.
Descubre 3 actividades relajantes para lograr una noche de descanso nutritiva.
Conexión
La importancia de las relaciones con una misma y con los demás.
¡Namasté Naturaleza!
2 prácticas sencillas que tienen un enorme impacto sobre tu Salud.
inspiración
Alimenta tu ser inspiracional. No necesitas más motivación, necesitas tomar acción paso a paso.
Descubre cómo dibujar el mapa de tu día a día con la Magia de Brahmamuhurta.