Reto 1 Zumo & 1 Comida Ayurveda al Día [21 Días]

¿QUÉ INCLUYE? 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗧𝗔𝗦: Más de 42 recetas cuidadosamente seleccionadas para cada día, con opciones adicionales para postres y salsas. Organizado para que puedas disfrutar de una experiencia culinaria variada y deliciosa durante todo el desafío. 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗧𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗙𝗨𝗦𝗜Ó𝗡 𝗔𝗬𝗨𝗥𝗩𝗘𝗗𝗔: Para aquellos que desean una combinación de alimentos cocidos y crudos, se te ofrece una amplia gama de recetas y consejos útiles para mantenerte comprometido con el estilo de vida ayurveda. 𝗚𝗨Í𝗔 𝗛Á𝗕𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗔𝗬𝗨𝗥𝗩𝗘𝗗𝗔: Con 7 practicas de yoga y videos, esto te da las herramientas necesarias para integrar la práctica de yoga en tu rutina diaria y mejorar tu bienestar físico y mental. 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗗𝗜𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗧𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔: Accede a 7 días de clases de yoga junto con videos para ayudarte a mantenerte en forma y saludable durante el desafío. Con modificaciones para todos los niveles de condición física, estos videos te guiarán hacia tus objetivos de salud y fitness. 𝟮𝟭 𝗗Í𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗔𝗣𝗢𝗬𝗢: Únete a Camilla en llamadas en vivo por Zoom durante todo el desafío para recibir apoyo y orientación personalizada. Las llamadas se graban para que puedas revisarlas en cualquier momento. 𝗟𝗜𝗦𝗧𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗥𝗔, 𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗗𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗖𝗜Ó𝗡 𝗬 𝗦𝗘𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗪𝗘𝗕: Accede a listas de compras organizadas por semana, videos del desafío y seminarios web para prepararte adecuadamente y sacar el máximo provecho de la experiencia. No es solo un programa de dieta, sino una guía completa para convertirte en la mejor versión de ti mismo, física, mental y espiritualmente. Te ayudo a lograr la libertad de salud y establecer metas a largo plazo para un estilo de vida sostenible. Experimentarás una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes sin restricciones de calorías. Obtendrás herramientas para perder peso, mejorar la digestión, tener una piel más clara, dormir mejor y tener más energía.