Fortalece tu Sistema Inmunológico

Esto es lo que descubrirá dentro de este curso: • Cómo funciona su sistema inmunológico y qué puede hacer para ayudarlo a combatir las bacterias y los virus; • La investigación detrás de la inmunidad y por qué debería adoptar nuestras recomendaciones; • Cómo puede beneficiarse de adoptar nuevos comportamientos e introducir variedad en sus comidas; • Por qué es tan vital para usted tener una rutina para la hora de acostarse; • Ejercicios que puede agregar a su entrenamiento para estimular su sistema inmunológico; • Alimentos para adoptar en su nutrición que aumentarán su ingesta de nutrientes vitales para su sistema inmunológico; • Cómo crear una vida saludable que lo mantenga con energía durante la temporada de influenza; • Cómo cargar su sistema inmunológico en 21 días y mantenerse saludable; • 8 recetas deliciosas que apoyarán su sistema inmunológico; • 6 suplementos que son esenciales para mejorar la inmunidad de su cuerpo; • 2 formas sencillas de controlar su estrés diario y aumentar su inmunidad; • Técnicas exitosas para desintoxicar su cuerpo de antígenos dañinos; • Cómo puede practicar una buena higiene que mantenga alejados a los virus; • Actividades personalizadas que lo ayudarán a aplicar los cambios de inmediato y comenzar a mejorar su sistema inmunológico; • Maneras prácticas de aumentar su inmunidad en sus actividades diarias; • 6 cosas que debe evitar si desea mantenerse saludable; • Más de 50 recursos adicionales que profundizarán su conocimiento