Retiro Panchakarma Otoño Ayurveda Málaga

Descripción del servicio

¿Sientes que tu cuerpo y mente te están pidiendo un STOP? ¿Notas que el estrés, la ansiedad, el insomnio o una mala digestión están tomando control de tu vida? Este retiro Panchakarma está diseñado especialmente para ti. Ofrecemos un proceso profundamente personalizado y transformador, donde te acompañamos antes, durante y después de tu estancia para asegurarte resultados óptimos y duraderos. Aquí no eres un número más: eres única, y todo el programa gira en torno a tu constitución (dosha), tu estado actual y tus necesidades específicas. 🔍 Requisito previo: Para participar, necesitamos un hemograma completo actualizado (menos de 3 meses), porque queremos cuidarte de forma responsable, segura y adaptada a tu estado de salud real. 🌿 ¿Qué puedes esperar de esta experiencia? ✔ Acompañamiento continuo: Desde el momento en que reservas, te guiamos paso a paso. Recibirás pautas de preparación para limpiar tu cuerpo antes de llegar. Durante los 7 días de retiro, tendrás seguimiento diario, consultas ayurvédicas y atención cercana. Al terminar, recibirás un plan post-retiro para que sigas cuidándote en casa. ✔ Armonización del organismo: A través de tratamientos como masajes Abhyanga, terapias de sudoración Svedana, Shirodhara para calmar la mente, Basti para limpiar el colon y terapias adicionales según tus necesidades, liberaremos toxinas acumuladas (ama), equilibrando tus sistemas internos. ✔ Apoyo emocional y mental: Si luchas con ansiedad, estrés, depresión o insomnio, este retiro es un bálsamo para tu sistema nervioso. Te ayudaremos a reconectar con tu centro, recuperar tu claridad y sentirte en paz. ✔ Reeducación alimentaria: Te enseñamos cómo nutrir tu cuerpo según tu dosha, dejándote atrás hábitos dañinos como el exceso de café, azúcar o tabaco. Comerás de forma deliciosa, nutritiva y alineada con tu constitución. ✔ Renovación total: Este retiro no es solo físico. Es una experiencia de reset completo, diseñada para que vuelvas a ti misma, te limpies por dentro y salgas con un plan claro para seguir cuidándote a largo plazo. 🌸 ¿Para quién es? Necesitas RESETAR cuerpo y mente. Sufres de ansiedad, estrés o insomnio. Tienes problemas digestivos crónicos. Quieres liberarte de adicciones alimentarias. Buscas una guía práctica y personalizada para empezar a cuidarte de verdad. No estás sola. Te acompañamos en este viaje de transformación, con la sabiduría milenaria del Ayurveda y un equipo que te cuidará de manera cercana. Es tu momento de reset