Curso Alimentación Ayurveda [Nivel Básico]

Este curso es el más básico. A través de conferencias con ejercicios y prácticas, los estudiantes reciben un examen completo de la filosofía, los principios y las prácticas de Āyurveda. El primer trimestre incluye una serie de conferencias grabadas en video por Camilla Anker con preguntas, actividades de enseñanza y evaluaciones. En el segundo y tercer módulo, Camilla Anker enseña a partir de su amplio conocimiento de los textos antiguos, así como de las lecciones extraídas de sus muchos años de experiencia. Los conceptos fundamentales que se cubren en este curso incluyen: Comprender los aspectos fundamentales de Āyurveda, incluida la comprensión de las Filosofías de Shad Darshan, específicamente la Filosofía de Samkhya y su papel en Āyurveda. Aprende los conceptos de Āyurveda al comprender las guṇas, pañca mahābhuta, doṣas, prakṛti, vikṛti, dhātu, agni y āma. Explorando las habilidades técnicas de un consejero de salud ayurvédica, que incluye nidāna pañcaka, la etapa de samprapti y cómo interactuar con los clientes a través de nuestras intenciones, palabras, acciones y lenguaje corporal. Comprensión experiencial para reconocer los desequilibrios en uno mismo y en los demás basados en principios ayurvédicos y aprender a evaluar a un cliente en función de doshas, mala, vikṛti/prakṛti y muchos otros factores. Definir e identificar los conceptos de ojas, tejas y prana, y sattva, rajas y tamas.